Sağlık

Omurga sağlığı için yaz aylarında atılacak 5 adım

Kronik hastalığı olanların yaz aylarında çok daha dikkatli davranmaları gerektiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Emine Bukan Arıca, sıcak havaların omurga sağlığı için oldukça yararlı olduğunu söyledi. “Sıcak ortam, gerilmiş, spazma uğramış kaslarımız ve eklemlerimiz üzerinde bir nevi gevşetici etki gösterir” diyen Arıca, omurga sağlığı için önem taşıyan 5 yöntemi anlattı.

Sağlık

Bebekleri ağlatan 11 neden

Bebeğin ağlaması, genellikle anne babaları endişelendiriyor ve aileye yeni katılan bireyi henüz tanımayan ebeveynler, ağlama sesi ile gerginleşerek tartışma bile yaşayabiliyor. Burada bebeğin neden ağladığının keşfedilmesi ve onun uygun bir şekilde …